주간 졸림 증후군: 자가 진단과 예방 방법
주간 졸림 증후군: 자가 진단과 예방 방법 주간 졸림 증후군은 단순한 피로감을 넘어, 우리의 일상 생활과 업무에 지대한 영향을 미칠 수 있는 질환이에요. 아침에 충분한 수면을 취하고도 지속적으로 졸림을 느끼는 경우, 이는 주간에 나타나는 졸림 증후군의 한 징후일 수 있어요. 이 글에서는 주간 졸림 증후군의 자가 진단 방법과 예방 및 대처 방법에 대해 알아보도록 할게요. … Read more