런닝과 족저근막염: 예방과 치료를 위한 필수 안내
런닝과 족저근막염: 예방과 치료를 위한 필수 공지 런닝을 사랑하는 많은 사람들이 있지만, 이 운동이 가져오는 다양한 부상 중에서도 특히 족저근막염은 많은 주의를 요합니다. 족저근막염이란 발바닥에 위치한 족저근막이 염증이나 손상을 입어 발생하는 질환입니다. 이 질환은 통증이 심하고 치료가 시간이 걸리므로 두려움을 느낄 수 있습니다. 특히, 일요일마다 수원에서 운동을 즐기는 사람들은 더욱 주의해야 합니다. ✅ 발목 건초증의 … Read more